Sarapan Sihat


[Idea breakfast]

Antara yang difikiran ibu-ibu sebelum tidur. Breakfast apa ya esok. Semestinya Sarapan yang sihat untuk seisi keluarga :)

Pastikan breakfast makanan yang mempunyai 'indeks glisemik rendah' supaya aktiviti seharian berjalan lancar dan diri sentiasa bertenaga.

Antara cadangan breakfast
--susu
--roti
--cereal
--buah-buahan

Untuk tenaga berpanjangan seharian, amalkan 'Energizing Soy Protein' yang mempunyai indeks glisemik rendah dan Non-GMO.

Untuk  Si Manja dicadangkan amalkan 'Mealshake' untuk keperluan nutrisi seharian.

~Salam Sayang:::Mama Lisz~

sharing

Artikel Berkaitan